El tiempo es un tema de recurrencia filosófica, la forma más socorrida y cotidiana de medir nuestros actos y el empuje básico de muchas decisiones, cuando un año comienza se vuelve oportuno pasar balance y trazar metas, el mes de enero marca casi siempre el momento en que proyectamos nuestros sueños.

Enero, es el primer mes del año en el calendario gregoriano, toma su nombre del dios Jano, representado con dos caras, el espíritu de las puertas y del principio y el final.
Y aunque sea ahora nuestro referente de comienzo, no siempre ha sido el primer mes del año, el primitivo año de los romanos tenía diez meses comenzaba con Martius, dedicado al dios Marte, que pasó a ser marzo en español, hasta que según cuenta la leyenda, en 713 a. C., el rey Numa Pompilio, añadió los meses de enero y febrero para completar el año lunar.
Ya el mes de enero de 2018 termina, otro año que comienza y ha gastado su primer mes, momento oportuno para crecer, comprender temas difíciles, ser tolerante, amar a las personas que tenemos cerca y buscar nuevos motivos para que nuestro tiempo sea bien aprovechado, de la mejor manera posible.
Crearnos propósitos para el año nuevo es una excelente forma de centrarnos en lo que queremos lograr y cuanto más tiempo dediquemos a reflexionar e incluso a anotar nuestros objetivos en una lista, más involucrado estaremos en este proceso.
Es importante no confiar en la fuerza de voluntad, según los expertos no es la forma de enfocar estos objetivos, sino que hay que entrenar otras partes del cerebro responsables de vincular las emociones positivas a los nuevos hábitos y acondicionarse a nuevos comportamientos.